Dein Weg zu mehr ganzheitlicher Freude

Das Leben ist Veränderung und auch wir verändern uns.

Wir alle durchlaufen verschiedene Phasen in Leben, Arbeit und Beziehung.

Meistens sind diese Phasen mit einer Neuorientierung verbunden.

Wir richten unser Leben neu aus, unser Fokus und unsere Bedürfnisse verändern sich.

Wie sieht es momentan bei dir aus? Wie zufrieden bist du mit deinem Leben?

Im Coaching nutze ich gerne das “Lebensrad” für eine erste ganzheitlicheBestandsaufnahme“.

Du kannst es gerne kostenlos herunterladen.

Gibt es Bereiche in deinem Leben, in denen du unzufrieden bist?

Bist du bereit, “Altes” los zu lassen und das “Neue” in deinem Leben zu integrieren? 

Oder spürst du eine gewisse Angst vor der Veränderung?

 Sicherheit ist eines unserer Grundbedürfnisse – aber eben nicht das einzige.

Was fehlt dir, um ein wirklich erfülltes Leben zu führen?

Es gibt wahrscheinlich viele Wege, dies herauszufinden.

Ich zeige dir hier einen  ganzheitlichen Weg in 4 Schritten..

“Meine Mission ist es, Menschen dabei zu helfen, ganzheitlich erfolgreich und glücklich zu werden.”

Die 4 Schritte zu mehr Freude in Leben und Arbeit

Schritt 1: Lerne dich und deine wahren Bedürfnisse besser kennen

Eine integrale Bestandsaufnahme erlaubt dir einen ganzheitlichen Blick auf deine aktuelle Lebens- und Arbeitssituation. Hierdurch bekommst du mehr Klarheit bezüglich deiner Unzufriedenheit und deiner wahren Bedürfnisse.

Schritt 2: Erschaffe deinen perfekten Tag für ein erfülltes Leben

Finde heraus, was DU WIRKLICH willst. Durch einen Blick in die Zukunft bzw. deine kommende Lebensphase erschaffst du eine ganzheitliche Vision für dein Leben und deine Arbeit (Work-Life-Integration). Du kreierst deinen perfekten Tag.

Schritt 3: Setze dir konkrete Ziele für die nächsten Monate

Eine Vision allein genügt nicht. Deshalb ist es wichtig, im dritten Schritt konkrete Ziele zu definieren, die dafür sorgen, dass deine Vision nicht nur ein Wunschtraum bleibt, sondern realistisch und wirklich erreichbar ist.

Schritt 4: Gehe die ersten Schritte auf dem Weg zu (d)einem erfüllten Leben

Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt. Überlege, welches “Gepäck” für deine Reise nötig ist und wie du dein Ziel trotz Widerständen erreichst (Resilienz). Und dann starte deinen Weg mit deiner ganz persönlichen 21-Tage-Challenge.

Betrachte dein Leben und deine Bedürfnisse ganzheitlich

Dienen & Geben

Wachstum & Entwicklung

Sicherheit & Balance

Stimulanz & Abenteuer

Dominanz & Wertschätzung

Nähe & Verbindung

Der integrale Ansatz ist für dich geeignet, falls du…

  • …unzufrieden mit deiner derzeitigen Lebens-, Arbeits- oder finanziellen Situation bist
  • …dein Leben ganzheitlich und nicht nur einen Bereich isoliert betrachten willst
  • …herausfinden möchtest, wofür es sich für dich lohnt, jeden Morgen aufzustehen
  • …grundsätzlich offen für eine Um- bzw. Neuorientierung bist 
  • …wirklich etwas verändern willst, ohne gleich dein ganzes Leben auf den Kopf zu stellen.

Wie ich dir dabei helfen kann

Einzelcoaching

Grundsätzlich gibt es natürlich die Möglichkeit eines “klassischen” Einzelcoachings in verschiedenen Varianten. Bei einem kostenlosen Erstgespräch überlegen wir, welches der beste Weg ist, um dein Ziel zu erreichen. 

3-Monats-Begleitung

Wenn du wirklich etwas verändern möchtest und bereit bist, mindestens 3 Monate lang aktiv etwas dafür zu tun, empfehle ich dir dieses “Programm”. Details siehe unten.

Was beinhaltet das 3-Monats-Programm?

Video-Lektionen

Im Mitgliederbereich hast du Zugang zu Video-Lektionen für jeden Abschnitt, die du dir jederzeit anschauen kannst.

Wertvolle Tools

Du erhältst während des Kurses mehrere hilfreiche Tools, die dir dabei helfen, das in den Video-Lektionen erlernte Wissen auch in der Praxis umzusetzen und zu vertiefen.

Wöchentliche Calls

In mehreren wöchentlichen Calls besteht die Möglichkeit, Fragen zu stellen oder bestimmte Themen zu vertiefen.

eMail + WhatsApp-Support

Damit du in den 3 Monaten maximale Effizienz erreichst, stehe ich dir auch für Fragen per eMail und WhatsApp zur Verfügung. 

Nach dem 3-Monats-Programm…

  • …hast du ein ganzheitliches Verständnis für deine aktuelle Situation
  • …kennst du die Gründe deiner Unzufriedenheit und deine wahren Bedürfnisse
  • …verspürst du mehr Klarheit darüber, was DU wirklich willst
  • …hast du eine klare Vorstellung hinsichtlich deiner idealen Work-Life-Integration
  • …hast du konkrete Ziele für deine anstehende Lebensphase definiert
  • …sind wir gemeinsam die ersten Schritte hin zu einem erfüllten Leben gegangen. 

Exkurs: Warum dein Mindset so wichtig ist

Auf meinem YouTube-Kanal findest du weitere Videos zu den Themen integrale Lebenspraxis und ganzheitlicher Erfolg.

Ulrich Ege – dein integraler Coach 

Als dreifacher Familienvater mit über 20 Jahren Berufserfahrung kenne ich die Herausforderungen in den verschiedenen Lebens- und Arbeitsphasen. Mein Leben und meine Arbeit waren lange fremdbestimmt und ich spürte eine Unzufriedenheit in mir. Aus der Sicherheit meines Angestelltendaseins heraus machte ich mich auf die Suche nach mehr Freude und Sinn im Leben und in der Arbeit.

Über Jahre hinweg beschäftigte ich mich mit diversen Themen, las zahlreiche Bücher, besuchte Seminare und fand schließlich im integralen Ansatz einen Weg, der mir dabei half, mehr Klarheit zu gewinnen über das, was ich wirklich will.

Und so wurde ich integraler Coach & Berater mit Schwerpunkt auf den Themen Arbeit / Berufung, Business und Finanzen – allerdings immer aus ganzheitlicher Sicht. Meine Mission ist es, Menschen, die bereit sind etwas in ihrem Leben zu verändern, dabei zu helfen, ganzheitlich glücklich und erfolgreich zu werden.

Dies erreiche ich durch die Kombination von Kopf (analytisches, integrales Denken), Herz (Empathie und Humor) und Bauch (Motivation und Begeisterungsfähigkeit).  

Mein Motto: Love it, change it or leave it

Was die Leute so sagen…

Ich bin Ulrich sehr dankbar für die vielen Gespräche, die wir haben. Als Life-Coach versteht er es, alle Aspekte meines Lebens im Blick zu behalten. Im Zuge meiner unternehmerischen Gründungsphase und auch meiner beruflichen Umstrukturierung begleitet er mich bestens in jedem Schritt. Er hilft mir, meine anspruchsvollen, beruflichen Ziele mit meinen privaten Wünschen z.B. einer Work-Life-Balance auszuloten. Der Ansatz, den er verfolgt ist ganzheitlich und für mich genau das Richtige.”

Julia Frase (29)

Content Managerin

“Ulrich hat mir nicht nur geholfen, mein persönliches WARUM zu finden. Die Gespräche halfen und helfen mir weiterhin sehr, gewisse Glaubenssätze aufzulösen, die mich davon abhalten, meinen beruflichen Traum zu verfolgen. Tief im Inneren weiß ich, was mich beruflich erfüllt, aber oftmals braucht es jemanden, der dieses Wissen über die eigenen Herzenswünsche an die Oberfläche bringt und einem den Mut gibt, danach zu handeln. All das habe ich gelernt und dafür bin ich mehr als dankbar.”

Julia K.

Studentin

“Ulrich überzeugt für mich vor allem durch zwei Dinge: 1. sein strukturiertes und klares Vorgehen und 2. seine herzliche und authentische Art und Weise. Durch diese Kombination erschafft er einen Raum, in dem man sich inspiriert, motiviert und sehr gut begleitet fühlt.”

Rike (32)

Pädagogin

Deine nächsten Schritte

1

Terminvereinbarung

Klicke einfach auf den Button und suche einen für dich passenden Termin aus für ein kostenloses Vorgespräch.

2

Kurzes Vorgespräch

In diesem Vorgespräch lernen wir uns kennen und entscheiden gemeinsam, ob das 3-Monats-Programm für dich geeignet ist. Wenn das der Fall ist werden wir einen Termin für dein kostenfreies Beratungsgespräch vereinbaren.

3

Kostenfreies Erstgespräch

In diesem Gespräch geht es um ein tieferes Verständnis deiner aktuellen persönlichen Situation. Auf Basis deiner individuellen Bedürfnisse entwerfen wir einen ersten Plan und ich zeige dir auf, wie wir diesen in dem 3-Monats-Programm ganzheitlich umsetzen.

Kontaktformular für sonstige Fragen

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