Weißt du, wofür du jeden Morgen aufstehst?

Dein Weg zu mehr ganzheitlicher Freude in Leben und Arbeit

Das Leben ist Veränderung und auch wir verändern uns.

Wir entwickeln uns weiter und durchlaufen verschiedene Phasen in Leben, Arbeit und Beziehung.

Meistens sind diese Phasen mit einer Neuorientierung verbunden.

Wir richten unser Leben neu aus, unser Fokus und unsere Bedürfnisse verändern sich.

Aber das Rad des Lebens dreht sich unaufhaltsam weiter.

Und irgendwann stellt sich vielleicht die Frage: kann das schon alles gewesen sein?

Vielleicht spürst du momentan auch eine gewisse Unzufriedenheit – privat oder beruflich.

Vielleicht beginnt für dich bald eine neue Lebensphase.

Bist du dafür bereit?

Bist du bereit, “Altes” los zu lassen und das “Neue” in deinem Leben zu begrüßen? 

Oder spürst du eine gewisse Angst vor der Veränderung?

 Sicherheit ist eines unserer Grundbedürfnisse – aber eben nicht das einzige.

Kennst du deine Bedürfnisse und werden diese in Leben und Arbeit erfüllt?

Was fehlt dir, um ein wirklich erfülltes Leben zu führen?

Es gibt wahrscheinlich viele Wege, dies herauszufinden.

Ich zeige dir hier einen ganzheitlichen Weg in 4 Schritten..

“Meine Mission ist es, Menschen dabei zu helfen, ganzheitlich erfolgreich und glücklich zu werden.”

Die 4 Schritte zu mehr Freude in Leben und Arbeit

Schritt 1: Lerne dich und deine wahren Bedürfnisse besser kennen

Eine integrale Bestandsaufnahme erlaubt dir einen ganzheitlichen Blick auf deine aktuelle Lebens- und Arbeitssituation. Hierdurch bekommst du mehr Klarheit bezüglich deiner Unzufriedenheit und deiner wahren Bedürfnisse.

Schritt 2: Erschaffe deinen perfekten Tag für ein erfülltes Leben

Finde heraus, was DU wirklich willst. Durch einen Blick in die Zukunft bzw. deine kommende Lebensphase erschaffst du eine ganzheitliche Vision für dein Leben und deine Arbeit (Work-Life-Integration). Du kreierst deinen perfekten Tag.

Schritt 3: Setze dir konkrete Ziele für die nächsten Monate

Eine Vision allein genügt nicht. Deshalb ist es wichtig, im dritten Schritt konkrete Ziele zu definieren, die dafür sorgen, dass deine Vision nicht nur ein Wunschtraum bleibt, sondern realistisch und wirklich erreichbar ist.

Schritt 4: Gehe die ersten Schritte auf dem Weg zu (d)einem erfüllten Leben

Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt. Überlege, welches “Gepäck” für deine Reise nötig ist und wie du dein Ziel trotz Widerständen erreichst (Resilienz). Und dann starte deinen Weg mit deiner ganz persönlichen 21-Tage-Challenge.

Der integrale Ansatz ist für dich geeignet, falls du…

  • …unzufrieden mit deiner derzeitigen Lebens- bzw. Arbeitssituation bist
  • …dein Leben ganzheitlich und nicht nur einen Bereich isoliert betrachten willst
  • …herausfinden möchtest, wofür es sich für dich lohnt, jeden Morgen aufzustehen
  • …grundsätzlich offen für eine Um- bzw. Neuorientierung bist 
  • …wirklich etwas verändern willst, ohne gleich dein ganzes Leben auf den Kopf zu stellen.

Wie ich dir dabei helfen kann

Einzelcoaching

Grundsätzlich gibt es natürlich die Möglichkeit eines “klassischen” Einzelcoachings in verschiedenen Varianten. Bei einem kostenlosen Erstgespräch überlegen wir, welches der beste Weg ist, um dein Ziel zu erreichen. 

3-Monats-Programm

Das 3-Monats-Programm ist dann für dich sinnvoll, wenn du wirklich etwas verändern möchtest und bereit bist, mindestens 3 Monate lang aktiv etwas dafür zu tun. Details siehe unten.

Was beinhaltet das 3-Monats-Programm?

Video-Lektionen

Der eigentliche Online-Kurs besteht aus zahlreichen Video-Lektionen für jeden Abschnitt, die du dir jederzeit anschauen kannst.

Wertvolle Tools

Du erhältst während des Kurses mehrere hilfreiche Tools, die dir dabei helfen, das in den Video-Lektionen erlernte Wissen auch in der Praxis umzusetzen und zu vertiefen.

Wöchentliche Calls

In mehreren wöchentlichen Calls besteht die Möglichkeit, Fragen zu stellen oder bestimmte Themen noch einmal zu vertiefen.

eMail + WhatsApp-Support

Damit du in den 3 Monaten maximale Effizienz erreichst, stehe ich dir auch für Fragen per eMail und WhatsApp zur Verfügung. 

Nach dem 3-Monats-Programm…

  • …hast du ein ganzheitliches Verständnis für deine aktuelle Situation
  • …kennst du die Gründe deiner Unzufriedenheit und deine wahren Bedürfnisse
  • …verspürst du mehr Klarheit darüber, was DU wirklich willst
  • …hast du eine klare Vorstellung deiner idealen Work-Life-Integration
  • …hast du konkrete Ziele für deine anstehende Lebensphase definiert
  • …sind wir gemeinsam die ersten Schritte hin zu einem erfüllten Leben gegangen. 

Exkurs: Warum dein Mindset so wichtig ist

Ulrich Ege – dein integraler Coach 

Als dreifacher Familienvater mit über 20 Jahren Berufserfahrung kenne ich die Herausforderungen in den verschiedenen Lebens- und Arbeitsphasen. Ich selbst bin sowohl Angestellter als auch selbstständig als integraler Coach & Berater tätig. Meine Mission ist es, Menschen, die bereit sind etwas in ihrem Leben zu verändern, dabei zu helfen, ganzheitlich glücklich und erfolgreich zu werden.

Mein Motto: Love it, change it or leave it

Was die Leute so sagen…

Ich bin Ulrich sehr dankbar für die vielen Gespräche, die wir haben. Als Life-Coach versteht er es, alle Aspekte meines Lebens im Blick zu behalten. Im Zuge meiner unternehmerischen Gründungsphase und auch meiner beruflichen Umstrukturierung begleitet er mich bestens in jedem Schritt. Er hilft mir, meine anspruchsvollen, beruflichen Ziele mit meinen privaten Wünschen z.B. einer Work-Life-Balance auszuloten. Der Ansatz, den er verfolgt ist ganzheitlich und für mich genau das Richtige.”

Julia Frase (29)

Content Managerin

“Ulrich hat mir nicht nur geholfen, mein persönliches WARUM zu finden. Die Gespräche halfen und helfen mir weiterhin sehr, gewisse Glaubenssätze aufzulösen, die mich davon abhalten, meinen beruflichen Traum zu verfolgen. Tief im Inneren weiß ich, was mich beruflich erfüllt, aber oftmals braucht es jemanden, der dieses Wissen über die eigenen Herzenswünsche an die Oberfläche bringt und einem den Mut gibt, danach zu handeln. All das habe ich gelernt und dafür bin ich mehr als dankbar.”

Julia K.

Studentin

“Ulrich überzeugt für mich vor allem durch zwei Dinge: 1. sein strukturiertes und klares Vorgehen und 2. seine herzliche und authentische Art und Weise. Durch diese Kombination erschafft er einen Raum, in dem man sich inspiriert, motiviert und sehr gut begleitet fühlt.”

Rike (32)

Pädagogin

Deine nächsten Schritte

1

Vereinbare ein persönliches Gespräch mit mir

Klicke dazu einfach auf den Button und suche einen für dich passenden Termin aus für ein kostenloses 30-minütiges Gespräch.

2

Kurzes Vorgespräch

In diesem Vorgespräch lernen wir uns kennen und entscheiden gemeinsam, ob das 3-Monats-Programm für dich geeignet ist. Wenn das der Fall ist werden wir einen Termin für dein kostenfreies Beratungsgespräch vereinbaren.

3

Kostenfreies Erstgespräch

In diesem Gespräch geht es um ein tieferes Verständnis deiner aktuellen persönlichen Situation. Auf Basis deiner individuellen Bedürfnisse entwerfen wir einen ersten Plan und ich zeige dir auf, wie wir diesen in dem 3-Monats-Programm ganzheitlich umsetzen.

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